카테고리 없음 걸으면서 뼈 더 강화하는 방법 4가지 Jessipen 2016. 3. 22. 09:05 걸으면서 뼈 더 강화하는 방법 4가지◆중간 중간 속도를 높여라 ◆뒤로나 옆으로 걸어라 ◆점프하라 ◆계단과 언덕길을 걸어라 저작자표시 비영리 변경금지 (새창열림)