하루 사과 한 알, 나쁜 콜레스테롤 40% 줄인다

2012. 10. 11. 09:26요리. 건강정보



하루 사과 한 알, 나쁜 콜레스테롤 40% 줄인다

사과를 매일 한 알씩 먹으면 혈액 속 나쁜 콜레스테롤(LDL)이 40%나
 줄어든다는 연구결과가 나왔다.