아령 들면 정신 맑아져…상황별 좋은 운동 3

2020. 10. 2. 00:22요리. 건강정보

 

kormedi.com/1324906/%ec%95%84%eb%a0%b9-%eb%93%a4%eb%a9%b4-%ec%a0%95%ec%8b%a0-%eb%a7%91%ec%95%84%ec%a0%b8%ec%83%81%ed%99%a9%eb%b3%84-%ec%a2%8b%ec%9d%80-%ec%9a%b4%eb%8f%99-3/

 

아령 들면 정신 맑아져…상황별 좋은 운동 3 - 코메디닷컴

사람에 맞는 운동뿐만 아니라 상황에 따라 필요한 운동도 있다. 기분이 우울하거나 잠을 푹 자지 못할 때, 맞는 운동을 하면 더 효율적으로 상황을 개선할 수 있다. 이와 관련해 ‘폭스뉴스’가

kormedi.com